💃Красивая фигура к лету!!!
В январе я дала свекрови бесплатно материалы моего метода восстановления формы тела «Баланс».
Она двигалась по инструкции, но самостоятельно, поэтому допустила кучу ошибок.
А через 2 недели ей стало скучно, одиноко и не до этого. И только мои косые взгляды в коридоре ей напоминали о том, что у неё вообще то была мечта стать стройнее и она начала эту мечту потихоньку предавать.
В результате даже при минимальных усилиях, совершив кучу ошибок, остановившись на середине пути, она при росте 150см и весе 63 кг сбросила - 8 кг за 2,5 месяца и значительно уменьшилась в своих объемах.
Фотки вот здесь https://vk.com/wall15308487_6793
Но, чтобы до конца выйти из предожирения в здоровый вес и перестать комплексовать по поводу большого живота, надо скинуть ещё 6 кг.
Для этого осталось просто продолжить работу, но исправив все ошибки и уже не самостоятельно, а с обратной связью и поддержкой, чтобы не топтаться на месте и не захотелось слиться на пол пути.
На днях я решила сделать реалити, в котором помогу 5 разным девушкам/женщинам за 5 недель изменить свое тело к лету здоровым способом.
И моя 55 летняя свекровь, первая участница этого реалити.
Приглашаю туда ещё 4.
1️⃣ Мамочку в декрете, которая хочет быстро прийти в форму после родов
2️⃣ Хореографа, который в основном преподает другим, а на себя времени не хватает.
3️⃣ Девушку, со здоровым весом, не рожавшую, но которой хочется подтянуть свое тело и откорректировать фигуру
4️⃣ Женщину у которой малоподвижный образ жизни и которая находится в избыточном весе.
Что получат участницы реалити?
✔️Максимальное кол-во внимания лично от меня.
✔️Станут примером для наблюдателей и вдохновят тех кто себя запустил на изменения.
✔️Дополнительную ответственность не слиться не только передо мной, но и перед зрителями.
✔️Бонусы в виде двух сессий с психологом и марафона по танцетерапии, который поможет освободиться от внутренних переживаний через танец.
Если понимаешь, что хочешь принять в этом участие, пиши мне в личку @nadiya_appolonova ХОЧУ В РЕАЛИТИ (это не бесплатно, чтобы выросло дерево надо посадить семечко).
Если понимаешь, что хочешь но боишься, то приходи на эфир сегодня в 22:00 мск в запрещенной сети.
За 20 мин расскажу подробнее, что и как там будет.
Главное помни, что мест всего 4.
